Welkom bij ADAPT.
De app voor het optimaliseren van jouw sportprestaties. De app is ontwikkeld voor trainer-coach professionals, fysiotherapeuten & sporters. De trainingen kenmerken zich door een grote variatie in oefenstof waarbij sportspecifieke bewegingen en beweegpatronen onder druk gezet worden. Dit zal resulteren in een optimalisatie van het beweegpatroon en de prestaties.
LET OP: JE HEBT EEN ADAPT ACCOUNT NODIG OM IN TE LOGGEN IN DEZE APP.
Met de ADAPT app kun je:
- Complete trainingsprogrammas volgen die ondersteunt in de ontwikkeling van verschillende facetten binnen jouw sport.
- Stel je eigen schemas op op basis van onze oefeningen.
- Meer dan 150+ sportspecifieke oefeningen bekijken en uitvoeren gericht op het verbeteren van: acceleratie, snelheid, wendbaarheid, heupcontrole, rompcontrole, enkel controle en specifieke spieren.
- 5000+ 3D geanimeerde oefeningen
- Deel programmas met jouw community en blijf op de hoogte van elkaars ontwikkeling.
- Houd je voeding bij via ons voedingsdagboek.
Kies de workout die bij jou past en start met jouw training: in de sportschool, op het veld of thuis. Deze App is jouw eigen Personal Trainer op het gebied van beter presteren en ondersteuning van jouw sport.
Het ADAPT-lidmaatschap geeft je toegang tot alle functionaliteiten in de app, ook de pro functies.
Je kunt deze app syncen met de Apple Gezondheid App. Wanneer je deze connectie activeert, worden je workouts in de Gezondheid app automatisch toegevoegd aan je activiteitenkalender.